Філе морського окуня на решітці з лаймом та м'ятою
Інгредієнти :
- Сухий вермут або сухе біле вино.
- Свіжий сік лайма.
- Подрібнена свіжа кінза.
- Соєвий соус з низьким вмістом натрію.
- Оливкова олія.
- М'ята.
- Філе морського окуня.
Спосіб приготування:
- Змішайте перші 5 інгредієнтів у щільному пластиковому пакеті.
- Додайте рибне філе та листи м'яти.
- Надійно запечатайте пакет і обережно струсіть, щоб філе повністю вкрилося соусом.
- Замаринуйте суміш на 30 хвилин.
- Вийміть рибу з маринаду, але поки його не позбавляйтеся.
- Нанесіть на решето олію. Покладіть рибне філе на решето.
- Покладіть ґрати над розжареним вугіллям.
- Смажте окуня на грилі по 4-5 хвилин з кожного боку або доти, доки риба не покриється золотистою скоринкою.
- Помістіть маринад, що залишився, в невелику каструлю і доведіть його до кипіння.
- Зніміть суміш із вогню. Після цього залийте готову рибу гарячим маринадом.