Салат із сушеними помідорами
В Італії часто готують салати, просто змішавши розмочені сушені помідори із сиром та зеленню. Але в дорогих ресторанах можна зустріти і ситну закуску, яка чудово підійде для святкового столу.
Склад :
- Куряча грудка – 300 г;
- червона цибуля – 1\2 головки;
- Сушені томати – 50 г;
- свіжі помідори – 100 г;
- пармезан – 50 г;
- Айсберг салат – 100 г;
- бальзамічний укус – 30 мл;
- оливкова олія – 25 мл;
- Сіль, базилік і чорний перець – за смаком.
Заправка :
- лимонний сік – 2 ст. л.;
- часник – 1 зубчик;
- червоний винний укус – 10 мл;
- бальзамічний оцет – 30 мл;
- оливкова олія – 50 мл;
- петрушка – 14 пучка.
Замість червоної цибулі можна взяти ріпчасту, але, щоб прибрати в неї зайву гіркоту, можна обдати її попередньо окропом.
Покрокове приготування:
- Курячі грудки сполоснути, обсушити серветками, зняти шкірку і поділити невеликими брусочками.
- У мисці з'єднати пресований часник з оливковою олією та бальзамічним оцтом. Додати до нього трохи солі з перцем та замаринувати в отриманому складі м'ясо на 10-15 хвилин.
- Через певний час шматочки курки промокнути серветками і обсмажити до готовності на сухій сковороді, розігрітій на середньому вогні, а потім остудити.
- Нарвати руками промите листя і викласти на велику плоску тарілку.
- Нашаткувати тонкими півкільцями червону цибулю і змішати її в окремій чашці з куркою куркою і свіжими помідорами, нарізаними шматочками, а потім викласти поверх листя.
- Тепер потрібно правильно розмочити сушені томати, опустивши в киплячу воду на 5 хвилин. Потім відкинути їх на друшляк, дати з течією зайвої рідини і нарізати смужками.
- Прикрасити ними салат і полити зверху заправкою, приготованою з лимонного соку, бальзамічного і винного оцтів, оливкової олії.
Зверху покласти листя петрушки та подати відразу на стіл, інакше свіжий овоч дасть багато соку.