Як приготувати рибу на грилі ?

Сьомга по-норвезьки

Норвегія – рибна країна, не дивно, що настільки популярний промисел озерної сьомги. І рецептів її приготування існує чимало, наводимо один із найбільш затребуваних самими норвежцями.

Щоб засмажити на грилі філе червоної риби, нам знадобиться:

  • 4 шматочки вагою по 150 г;
  • корінь імбиру величиною з сірникову коробку;
  • 300 мл. кокосового молока;
  • 1 ч. л. зеленої пасти каррі;
  • Небагато кінзи і пару стебел зеленої цибулі;
  • 1 часточка часнику;
  • свіжовіджатий сік лайма (з трьох плодів).

Часник та свіжий імбир натираємо на тертці, змішуємо з дрібнорубаною зеленню та коріандром, додаємо сік лайма. Всі інгредієнти змішуємо, додавши карі та заливши кокосовим молоком.

Вимочуємо у цьому розсолі філе сьомги. 30 хвилин буде достатньо, щоб риба просочилася ароматами компонентів маринаду.

Рідина не виливаємо, готуємо з неї рибний соус: доводимо до кипіння, варимо кілька хвилин, остуджуємо, збиваємо в блендері, додаємо кінзу.

Скільки смажити філе червоної риби, залежить від типу гриля: в духовці, нагрітій до 200 ° С, – 20 хвилин, на сковороді буде достатньо по 5-7 хвилин з кожного боку, на відкритому вогні визначають ступінь готовності по появі рум'яної скоринки.

Рецепт однаково придатний будь-якої червоної риби, від річкової форелі до кижуча, від атлантичного лосося до чавичі.